偶尔会失眠，以前都是在床上硬熬着，现在不再恐惧，睡不着就当已经睡醒，起床看书或者去阳台遥望那些亮着灯的房间，想着他们是跟我一样失眠，还是被屏幕奴役着熬夜，还是已经早起了。
当把如果睡不好，第二天上班会没精神、没法干活、没法照看孩子等等一堆附加在睡眠上的后果放下，把这条因果链从意识里给切断，反而没有失眠的困扰了。
一切不都如此吗？放下执着，立地成佛哈哈哈哈……放下哪有那么容易！放下是一个漫长的过程，反反复复的，但只要萌生了想要松开的念想，时不时的让它在意识里浮现一下，这个过程就已经启动了，不用给自己太大的压力，启动之后，让它自然的展开就好！
最近某天又失眠了哈，起床在房间里待了会后，突然想出去转转。于是下楼溜达，溜达到了附近的农批市场。
灯火通明，车来车往。以往失眠时享受的是城市喧嚣退去的那种夜幕下的宁静，而此刻，当我站在深夜忙碌的人群中，想着他们除了大年三十晚上，初一晚上，仅有的两三天的停歇外，不管刮风下雨，日复一日，年复一年，昼夜颠倒就这么过着时，觉得平日的自己是如此的矫情，觉得大部分的我们都是如此的矫情！
在赤裸裸的生存面前，我们的烦恼、探讨等等，相对而言都只是无病呻吟。突然莫名的对人世间有种深深的无力感，毫无意义！！
好吧，莫谈意义，探讨意义这个行为才是最最没意义的……
城市光鲜亮丽的背后，整洁街道的背后，精致生活的背后，美食的背后，马桶的背后，这一切在我们大部分人看来理所当然，已经被认为天然就是如此的城市生活背后，是我们见不到的、见到也不认识的一些人在默默的替我们承受着世事中污浊的一面。
我们把生老病死藏到了医院，把动物的养殖、宰杀、加工处理藏到了养殖场、屠宰场，把自己藏到了虚拟世界，不再去田间、山野，只在商店、在屏幕里见到最终的果实，完全遗忘了它们的生长过程。我们把没有动物，只有肉，没有过程，只有结果当成了世界本来的样子。
于是，我们的共情能力被极大的摧残，整个世界变得越来越虚幻，每个人都高高在上，甩着各种自认为正义的大词来互相评判，越来越偏激！
怎么办？谁都不知道！我们都被我们每个人共同创造的世界裹挟着……Vyasa 在阐释《瑜伽经》2.15 时说：
我的脑子里经常会浮现这句话。的确，任何享乐，任何便利，必然有它者受到伤害，以它者的不便为代价，这个它，不仅仅是指人类，是世间的一切，包括生物、非生物。
也许不需要什么高大上的理想，不要喊什么环保的口号，不用去遵守什么教条，只要让这句话潜入心里，时不时让它自然浮现，在享乐、享受便利时有刹那的迟疑，在评判别人时有略微的转念，这个世界也许会温柔、宽容、祥和很多吧！
个人的美好愿望而已……
