Tapas
2025
- 02-04 新的一年，愿丰腴、松弛、疯癫
2024
- 10-09 杭州柔软，深圳僵硬，是回忆的美化？是心境的不同？是个人的偏见吧
- 08-30 练习的状态出现起伏时，又是一个绝佳的观照自身的机会
- 08-19 强降雨云团笼罩下的凌晨，在楼顶练习的谜思
- 07-23 今天有点魔障了哈……
- 05-25 如何应对长期独自一人习练中偶尔出现的孤独感
- 04-09 体式练习中积蓄的觉察力自然会溢出到生活中
- 03-22 也许只需要一次又一次的回归到对念头、呼吸、动作的流动及生灭的觉察上来
- 03-07 持续不断的热情、永远的新鲜感，不存在的
- 02-22 西伯利亚森林猫——杂谈过敏、萨满、瑜伽