瑜伽
2024
- 07-08 瑜伽是什么？
- 06-04 书读得有点杂了，得时不时的往回收一收……
- 05-25 如何应对长期独自一人习练中偶尔出现的孤独感
- 04-28 大师所言虚不虚，我们得自己亲证才行
- 04-09 体式练习中积蓄的觉察力自然会溢出到生活中
- 03-22 也许只需要一次又一次的回归到对念头、呼吸、动作的流动及生灭的觉察上来
- 03-07 持续不断的热情、永远的新鲜感，不存在的
- 02-22 西伯利亚森林猫——杂谈过敏、萨满、瑜伽
- 01-30 唱诵中的自由
- 01-15 从体式、冥想中获得的愉悦安宁不是最终的目的